terça-feira, 15 de maio de 2012
Licopeno e azeite, mistura vital
O Instituto Urológico de Madrid afirma, após um estudo, que consumir azeite com licopeno - um potente antioxidante que está presente, dentre outros, no tomate - ajuda a combater a disfunção eréctil. Além disso, o azeite ajuda e facilita a absorção deste antioxidante.
Uma boa maneira de ingerir licopeno e azeite ao mesmo tempo é em molhos de tomate ou em refogados que condimentam muitos dos pratos da cozinha mediterrânica. Também serve, como complemento, a base de tomate das pizzas. Por outro lado, o corpo tem dificuldade em assimilar o licopeno proveniente de sumos de tomate.
O licopeno, segundo os responsáveis do estudo, permite a libertação de óxido nítrico e melhora a circulação sanguínea em todo o corpo e, consequentemente, também no pénis.
Pode-se combinar o azeite com o tomate, mas também se pode, mais directamente, tomar a emulsão Aceiterol, à venda em farmácias e parafarmácias.
A chave é a constância. A quantidade diária recomendada é de 20 cc desta mescla, com uma proporção de oito miligramas de licopeno.
Em nenhum caso se pode considerar o Aceiterol como um homólogo ou um substituto do Viagra, e não tem um efeito imediato, mas este remédio ajuda a conservar a boa vascularização para prevenir a disfunção eréctil e pode ajudar a revitalizar as erecções.
Licopeno, o antioxidante do sexo
Os participantes do estudo eram homens com mais de 50 anos e com disfunção eréctil. Foi-lhes administrado diariamente, durante três meses, 20cc de Aceiterol. Após este período de tempo, 50% deles tinha melhorado a sua erecção.
Mais benefícios naturais
Outros estudos associaram a ingestão de licopeno com a prevenção do cancro da próstata, pulmão e do tracto digestivo. Uma investigação, levada a cabo em Harvard, revelou que as pessoas que consomem diariamente tomate, ou alimentos ricos em licopeno, mostravam uma diminuição de 21% de risco de cancro de próstata.
No que se refere ao azeite, demonstrou-se que tem efeito na prevenção de doenças cardiovasculares que, fortalecendo o sistema imunológico, previne doenças degenerativas, danos dermatológicos e o aparecimento de rugas, entre outros.
Outros alimentos que ajudam a superar a disfunção eréctil são a melancia, os morangos, as cerejas - que também são ricas em licopeno - os frutos secos e o cacau. Na Primavera e Verão, é muito recomendável consumir a grande variedade de frutas da época, cheias de vitaminas e de sabor.
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